全ての浜松女性&そのパートナーへの贈りもの！金山先生講演会

事業：「生まれるまち浜松」

皆さん、11月18日（土）アイミティ浜松で開催する「ザ・サンフェス」には、もう参加を申し込みましたか？

この「ザ・サンフェス」のメインとなるのが、金山尚裕先生（浜松医科大学副学長　専門産婦人科学）の講演会「妊娠出産生活を快適に過ごすためには」。ザ・サンフェスに参加するなら、ぜひ、この講演を聴きましょう！

金山先生のお話は、マタニティから子育て中まで知っておきたいことばかりで、「聞いてよかった！」と思うこと間違いなしです。

例えば、

• なぜ、妊婦さんには葉酸が必要なの？
• 栄養バランスは、どうすればよくなる？
• 腹式呼吸の練習をすると、どんないいことがある？
• 妊娠中便秘だと、なぜ良くないの？
• 妊娠中、入院しなければならないような病気になるのを避けるには、どうしたらいいの？
• 老化を早めてしまう生活習慣って？
• 血液の循環をよくする食生活は？
• 生活習慣ストレスって何？

などなど。

そして、これは、プレママやママだけでなく、女性なら誰もが知っておきたいことばかりです。すこやかなマタニティライフを過ごし、元気な赤ちゃんを産むための生活習慣づくりは、そのまま「ずっと健康で若々しく」いるための秘訣となるからです。

「健康でいたい」「いつまでも若々しくいたい」ということは、女性なら（男性でも）誰もが願うことではないでしょうか？

妊娠中は食事や睡眠などの生活習慣に気を付けていたけれど、出産後は子育ての忙しさにまぎれ、気に掛けるのをやめてしまった…というママにこそ聴いてほしいお話です。

講座中は託児も行います（要予約）ので、落ち着いて自分や家族の健康について学び・考える時間を持ってみてはいかがでしょうか。

これから妊娠・出産を考えている女性とそのパートナーはもちろんのこと、子育て中のママ&パパ、その家族（おじいちゃん、おばあちゃんも！）もぜひ一緒に、金山先生のお話を聞きましょう！

■申し込み

【日　時】平成29年11月18日 10:30～11:30

【申込み】申込みフォームよりお申込みください

【定　員】50名（先着順）

【託　児】あり（要申込み・原則として生後3か月～小学2年生までのお子さん）

「ザ・サンフェス」の詳細は、こちら。